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休息日2014年12月22日宮田和幸オフィシャルブログ Powered by Amebaいからなぁ。あまり食べないでいたら寝る前に69.2kg翌朝何kgだろ?最近はBCAA.EAA.グルタミンを一日3回飲んでます。調子良いような…。- エスプレッソ好きなのよ。2014年11月11日大和哲也オフィシャルブログ「大和伝 FIGHT FOR PEACE」Powered by Ameba･･･送った方が楽なんですよね。体調良い感じ、体重も…良い感じかな。KentaiのBCAA、EAA、プロテイン、ビタミン&ミネラルでだいぶ回復していま･･･
- 2013年ビフォアー&アフター 10月のBIGコンテストへ向けて調整開始5月13日~!!2013年05月18日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･トをミックス!!\r\n\r\n\r\nリカバーエネルギー30g+ファイナルEAA&HMB10g+BCAA V1.2 5gを氷水400mlで食事･･･
- ワークアウトドリンク2013年02月01日三富政行オフィシャルブログ「MAX-Salty Splash」Powered by Ameba･･･』『脂肪燃えるんでしょ?ヴァーム!』『BCAAって良いらしいから…アミノバリ･･･ちゃ早いカーボ)+BCAA +EAA+カルニチン+NO系サプリち･･･
- 最新サプリ&トレ情報~脂肪を極力付けずに筋肉増量は可能&今年のコンテストチャレンジの予定2013年01月14日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･ターゴ\r\n 70g + ファイナルEAA+HMB\r\n 15g + ･･･グルタミン\r\n 5g + BCAA V1.2\r\n 5g +･･･
- コンテストまで6日!!ピーキングテクニック~ 筋肉を失わないカーボディプリートについて~2012年12月09日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･ます。\r\n\r\n\r\n運動~空腹時には、こまめにアミノ酸「ファイナルEAA+HMB\r\n 」&「BCAA V1.2\r\n 」&･･･
- 2012年ビフォアー&アフター コンテストへ向けて調整10/16日2012年10月19日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･ターゴ\r\n 70g + ファイナルEAA+HMB\r\n 15g + ･･･グルタミン\r\n 5g + BCAA V1.2\r\n 5g +･･･
- 2012年ビフォアー&アフター コンテストへ向けて調整10/3日2012年10月03日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･ターゴ\r\n 70g + ファイナルEAA+HMB\r\n 15g + ･･･グルタミン\r\n 5g + BCAA V1.2\r\n 5g +･･･
- 2012年ビフォアー&アフター コンテストへ向けて調整09/11日2012年09月11日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･ターゴ\r\n 70g + ファイナルEAA+HMB\r\n 15g + ･･･グルタミン\r\n 5g + BCAA V1.2\r\n 5g +･･･
- 2012年のコンテストへの調整(ダイエット)、トレ内容(背中&三頭)と食事&サプリなど~2012年08月22日鈴木克彰オフィシャルブログ ボディビルダーKatsuの「SOUL OF PHOENIX」 Powered by Ameba･･･ターゴ\r\n 70g + ファイナルEAA+HMB\r\n 15g + ･･･グルタミン\r\n 5g + BCAA V1.2\r\n 5g +･･･
